Möt våren i härlig toppform

Kom med i en liten grupp på fyra personer och skaffa dig toppform till våren. Under 12 veckor tränar vi tillsammans, två gånger i veckan, och två gånger tränar på egen hand eller med dina gruppkompisar. Du kommer att finna en ny aktiv tillvaro och känna dig stark och frisk. Du får ledning, tips och mycket pepp. När 12 veckor har passerat kan du fortsätta mot nya mål. Stark och vältränad redo för nya utmaningar.

Vad kommer att hända?

Vi har en individuell träff för att gå igenom ditt nuläge

Vi träffas i grupp och går igenom hur detta fungerar och planerar våra härliga veckor vi har framför oss

Du kommer att lära dig en hel del om dig själv och hur mycket du faktiskt orkar. Och du kommer att ha kul på vägen

Du kommer att bli stark och känna dig vältränad. Du kommer att vara trött och du kommer att vara glad.

Du kommer att få stöd och pepp av mig och du kommer att få stöd och ditt program i en app.

Vi tränar tillsammans på Oasen Bad&Motion på Gjörwellsgatan 34 i Stockholm.

Gemensam träning Tisdagar och onsdagar 17.00

Kostnad per person 6 495:-
Avbetalning kan ordnas

Start tisdag 3 februari. Anmälan senast 28 januari


Anmälan och kontakt:
Epost: anneli@starkochfrisk.se
Telefon: 0735 18 41 18